utmattningssyndrom och träning / fatigue syndrome and exercising

Kroppen har ett väldigt fiffigt system att varna dig när du håller på att använda upp alla reserver och krascha. Man har kallat det " gå in i väggen", utbrändhet mm men nyheter det så tjusigt utmattningssyndrom. Jag drabbades för ca 5-6 år sedan och fick små fina signaler som jag naturligtvis ignorerade. Jag fick … Fortsätt läsa utmattningssyndrom och träning / fatigue syndrome and exercising

Annonser