utmattningssyndrom och träning / fatigue syndrome and exercising

Kroppen har ett väldigt fiffigt system att varna dig när du håller på att använda upp alla reserver och krascha. Man har kallat det " gå in i väggen", utbrändhet mm men nyheter det så tjusigt utmattningssyndrom. Jag drabbades för ca 5-6 år sedan och fick små fina signaler som jag naturligtvis ignorerade. Jag fick … Fortsätt läsa utmattningssyndrom och träning / fatigue syndrome and exercising

Häng i huvudstaden / hanging out in the capital

Spenderar några dagar i Stockholm med familjen. Isabella och jag tog tåget från Göteborg och checkade in på Hotell Miss Clara by Nobis på Sveavägen. Kan verkligen rekommendera detta coola hotell. Med härliga svenska klassiker på menyn. / tSpending a few days in Stockholm with the family. Isabella and I took the train from Stockholm … Fortsätt läsa Häng i huvudstaden / hanging out in the capital